COACHING SOMÁTICO Y CREATIVO
A través del Coaching nos centramos en las metas que deseas alcanzar para crear un mapa y una hoja de ruta hacia ellos. Utilizamos la creatividad y los lenguajes artísticos para conocer nuestras potencialidades y vulnerabilidades y facilitar un empoderamiento a todos los niveles. Creamos nuevos hábitos en relación al cuerpo, la mente o la comunicación para vivir una vida plena en la que desarrollar nuestros dones. Te invito a reconectar con tu potencia y tu capacidad para crear tus sueños-
Enfoque y herramientas
Psicología humanista y coaching
Te acompaño desde una mirada que reconoce al ser humano como un proceso en constante evolución. Tu camino es único, y el coaching creativo te ayuda a descubrir recursos internos, ganar claridad y avanzar hacia tus metas con autenticidad.
Arteterapia transdisciplinar
La creatividad es una aliada poderosa en los procesos de cambio. A través de distintos lenguajes artísticos —pintura, escritura, danza, fotografía, psicodrama, escultura— exploramos nuevas formas de expresión y autoconocimiento.
Fenomenología
El foco está en tu experiencia vivida: cómo percibes y habitas el mundo. Desde esta mirada, tu subjetividad se convierte en fuente de aprendizaje, sentido y transformación.
Enfoque somático
El cuerpo guarda información esencial sobre quién eres y cómo te relacionas. A través de prácticas somáticas y de conciencia corporal, integramos mente, emociones y cuerpo para que los cambios no se queden en lo mental, sino que se encarnen en tu vida cotidiana.
Detalles de la sesión
Duración: 60 min
Estructura: Parte verbal/ Trabajo creativo / Integración
Formato: presencial u online (googlemeet/zoom).
Ubicación: C/Salvà 43 BAJO (Poble Sec-Barcelona)